10 janvier 2017

Résolution n°7

 

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Résolution 7 : ton périnée tu travailleras ! 
Bon, j'avoue tout, je n'ai pris aucunes bonnes résolutions cette année... à quoi bon, je ne les tiens pas, j'ai préféré me goinfrer de chocolat... Bref revenons à nos moutons : le périnée ! Pleinne de bonnes intentions au tout début de la rééducation je me suis empressée d'acheter ces "perles d'exercices" (le nom n'était-il pas adorable) voulant retrouver un périnée tonique, ferme, un périnée d'acier, etc. Le bilan quelques mois après ? Testé et approuvé c'est certain, oui, mais essayé que deux fois, par manque de temps, d'envie, etc. ! Alors, non je n'en fais pas une résolution pour cette nouvelle année mais je ne tiens pas à avoir des problèmes quand je vais rire aux éclats ou éternuer ! ;)

Et vous ? Vous l'avez bien faites la rééducation du périnée ?