La Poudre vous connaissez ? Quand le lardon fait son sieston (et que je n'ai rien d'autre à faire....) j'aime bien écouter les podcasts de Lauren Bastide sur Nouvelles Écoutes. Ça parle de femmes, de féminisme, de travail, de passion, de famille, de notre rapport au corps, des autres, de la vie quoi et c'est vraiment bien !
J'aime aussi beaucoup ceux de Garance Dorée, petit plus, ils sont en anglais ça fait pas de mal ! ;)

Alléluia ! On y est ! Bébé fait ses nuits, des nuits courtes, mais des nuits quand même ! Enfin...il faisait ses nuits...la première quenotte est venue tout chambouler ! Ça fait du bien quand même ce sommeil retrouvé, c'était même presque plus fatigant la première fois tellement j'étais habitué aux nuits saccadées.
T'as l'impression d'être super fraîche et rayonnante, mais en vrai tu traînes toujours tes valises sous les yeux, ton teint pâlot et tes cheveux plats... Au fond tu t'en fous : t'as l'impression d'avoir dormi pendant toute une vie et ÇA c'est top !

Résolution n°7 : ton périnée tu travailleras ! 
Bon, j'avoue tout, je n'ai pris aucunes bonnes résolutions cette année... à quoi bon, je ne les tiens pas, j'ai préféré me goinfrer de chocolat... Bref revenons à nos moutons : le périnée ! Pleinne de bonnes intentions au tout début de la rééducation je me suis empressée d'acheter ces "perles d'exercices" (le nom n'était-il pas adorable) voulant retrouver un périnée tonique, ferme, un périnée d'acier, etc. Le bilan quelques mois après ? Testé et approuvé c'est certain, oui, mais essayé que deux fois, par manque de temps, d'envie, etc. ! Alors, non je n'en fais pas une résolution pour cette nouvelle année mais je ne tiens pas à avoir des problèmes quand je vais rire aux éclats ou éternuer ! ;)

Et vous ? Vous l'avez bien faites la rééducation du périnée ?